男人腰疼是怎么
男性腰痛是怎么回事?
男性腰痛是怎么回事?
腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。
腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重。肾虚型则酸软重痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温。
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肾虚,或着由于经常坐着腰部肌肉压迫太久导致酸痛!好好休息几天就好了,多活动下(不宜剧烈)!
男人腰疼是什么事
腰疼有可能是肾亏,也可能是腰肌劳损,或椎尖盘突出
男人腰疼是为什么?
经常坐办公室会导致腰疼,只要是弯腰的动作,做久了就会引发
男人腰痛原因
这几天腰左测疼痛起来
弯下腰,睡醒起床的时候,会感觉到疼
这是什么原因引起的?
有点过胖,每天有一半时间玩电脑的
会不会是坐姿不正确引起的?如果坐姿不正确引起的疼痛,有什么方法康复吗?
看你问题,主要可能就是因为你经常坐那里玩电脑,在玩个一个小时左右可走动一下,再来玩,坐姿不到,是因为长时间坐,身体疲惫,不出自主就变形了,别外,楼上的哥们也说了,也可能是因为房事过多,没注意休息。
调整办法:
1、早晨散步时扭腰运动
2、单杠引体向上(如果拉不动,可是吊在杠上面,让腰部放松)
3、应调整在电脑前坐的时间(合理按排)
4、晚上让爱人或者朋友给你按一按,(主要起放松作用,因为一般为不懂的穴位按摩)
5、不要熬夜,晚上睡硬板床(刚开始可能不习惯或第二天起来了变的很酸,但很有效果)
男人突然腰疼是什么原因
这几天突然腰的两侧很疼,前两天是两侧疼,现在是右侧疼,请问这可能是什么原因引起的啊?
在腰疼的人群当中,男人腰疼占了一大部分,因为腰疼的一个重要原因就是劳累过度,这种腰疼很可能是腰椎间盘突出和腰肌劳损,而男人腰疼是另一个原因是肾虚性腰痛,
风湿、劳力过度、扭伤、骨质增生、腰椎疾病、肾盂肾炎,肾小球肾炎,肾结石等都会造成腰疼。从中医的角度看,瘀血体质、湿热体质、风寒都能引发腰酸腰痛,不一定是肾虚造成的。,建议检查一下,以确诊治疗。
男性腰疼怎么办?
男人腰疼的治疗方法有:
一、正确的动作姿势,腰疼的男性朋友们一定要记住,在平常的生活中,要时刻保持正确的姿势,不管是站着还是坐着,都应该保持好正确姿势,只有这样才能够更好的治疗腰疼的毛病,而有的时候有的人喜欢弯着腰站着,坐着的时候喜欢前倾,这样都是不行的。
不正确的姿势,很容易让腰间压力增大,肌肉长期处于紧张状态,就容易损伤关节。
二、腿部的锻炼,男性腰痛的时候不要老是躺着,或者坐着不动,应该根据自身的情况,进行一些合理的运动和锻炼,而这其中锻炼好腿部,对于腰痛的人来说是很重要的,经常做一些腿部的运动,适当跑跑步,做做蹲起,增强一下腿部的力量,腿部有足够的力量,可以分担腰部和背部的负担,有效的缓解腰疼的症状产生。
三、身体柔韧性锻炼,如果平时有腰疼毛病时,可以适当的进行一下身体柔韧性的锻炼,骑车这种锻炼是很重要的,因为就是身体过度的僵硬,在做一些运动的时候,很容易让腰部受损,所以经常做一些增强身体柔韧性的运动,如瑜伽、太极拳之类的运动。
男人腰痛是怎么回事啊
哪个能告诉我啊
放血这些都是排出毒素,解决的根本是什么产生的毒素,多数腰酸都是肾虚造成的,别怕说这个不好听,没什么避讳的,
中医说,肾主骨、生隋、造血、入脑海。意思是肾管着骨头,生的我们的骨髓,来造血,骨髓一直通到我们的大脑。要腰椎是人体支撑受力最大的部分,当然它最易出问题。他的主要成分是钙,也要充分补钙,
虫草是很好的补肾药材,你可以去选用一下。类似的产品。。。。。
肾亏或者腰间盘有问题,最好到医院检查一下。确诊的好
爱是无偿的付出,是心甘情愿的帮助,是彼此心灵的感应,既然选择了爱,就要真诚的对待它,珍惜它,在他(她)困难时予以支持,失败时与以鼓励,在他(她)开心时,
一起快乐,悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在,而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他(她)永远幸福,做他(她)永远的避风港,保护他(她),
哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单,一次深情的拥抱,一个深深的吻,一句不变的誓言,一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味,暗而无光的。
相信自己~只要有爱,幸福就一定会存在~
回答完毕,希望对你的提问有帮助,如果满意请采纳o(∩_∩)o。。。哈哈
男人为什么经常会腰痛?
不知道为什么,我经常感觉腰很痛,是否经常开车的原因呢?
因为你经常开车,座的时间过长而压迫腰椎神经,使它长时间处在紧张阶段,建议你有空时出做一下中医理疗按摩。
性生活平凡也是重要原因。
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”,其实,有
4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了
50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才
18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓
30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉
15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动
15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴
1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后
经常腰痛是因为什么?
老妈经常说腰痛
腰疼是种症状,不是独立的疾病,引起男人腰疼的原因很多,虽然我们大多数情况下能了解男人腰疼是怎么回事,但仍有少数原因尚未明确,下文总结了四大主要的男人腰疼的原因。
男人腰疼的原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
男人腰疼的原因之二:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
男人腰疼的原因之三:由于内脏器官疾患所引起。
男人腰疼的原因之四:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。
可见,男人腰疼是怎么回事呢?引起男人腰疼的原因是多方面的,不能简单了事,出现持续且不明原因的腰疼时,不能掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。
我老公老是说腰疼是怎么会事啊
有多重原因啊
可能是长时间保持坐姿
也可能是肾脏问题等等
建议去医院做一个系统的检查
找个私人教练
让他为你老公做一个私人健身计划
可以另你的老公身体更健康
有些肾虚。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出。如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。
估计是肾不太好。看看中医吧
祝早日康复,外就是久站久坐受外伤等导致,这些都需要去医院检查,我就不多说了,多用热水敷腰,对于身体的问题都马虎不得,这方面自己去查查资料,从内调养,不严重的话多用活络油多按摩
这有外和内两种引起,也要饮食滋补,多做引体向上运动可改善这种情况,严重的话,内就是肾功能有问题