月牙白

月牙白到底是什么?

小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状。

同时,半月甲的颜色以乳白色最佳。发青,暗示呼吸系统有问题,容易患心血管疾病;发蓝,则是血液循环不畅的表现;发红,对应的则是心力衰竭。

如果少于5个,或每个都很小,小于指甲的五分之一,则为体寒

如果多于8个,或每个都大于指甲的四分之一,则为体热

怎样恢复指甲上的月牙白

半月痕。以指甲的五分之一为最佳。多了是火重,少了是阳虚。一般是多吃蛋白质可以使其正常。

手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,说明气血比较丰盛,如果月牙变小或逐渐消失,则表示气血衰退,身体状况不如从前。但女生们用不着担惊受怕,因为有的人天生就没有月牙痕,只要大拇指上有,就没什么问题。如果大拇指上也没有,那就需要去医院检查一下了。

指甲是身体健康的晴雨表,正常的指甲,红润,呈弧形,平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。您说的“月牙儿”学名称甲半月,身体健康的人甲半月的大小适中,甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳。

从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。

中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血,血循环的好坏又会直接影响心脏的功能,而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪。说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。

指甲盖上的月牙白突然增加

就是这两个月,左手的大拇指的月牙白突然增加,快占到整个指甲的1/2了。。不是很规则的样子,而且指甲凹凸不平。右手的拇指也很正常。。(我其他手指都没有月白的。。)

在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。

指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。

半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。

半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。

(二)半月痕的作用

中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。

这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。

元气的作用:

1、濡养全身五脏六腑。

2、推动五脏六腑气血的正常运行。

3、抗御外邪(免疫功能)。

4、长寿抗衰老物质。

5、遗传物质。

中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。

由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。

中医学说:“精血不足补之以味。”

这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到

半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。

(三)正常半月痕

半月痕的数量,双手要有8–10个为好。

半月痕的面积占指甲五分之一为好。

半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

(四)不正常半月痕

1、半月痕少

半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

2、不正常半月痕的三种类型

①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。

寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。

这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能

差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。

②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。

热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。

半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘

月牙白怎么补

我手指就大姆指有月牙白、其它手指都没有了、请问吃什么可以补起来哇

别太担心,给你些建议:放松心情,多运动,多喝水

多泡脚,多休息

其他要吃的食物,就要贵在坚持喽~如下:

注意补充中性蛋白质,如奶

�黑颜色的食物,种籽性食物、(葵花瓜子,南瓜子

核桃,杏仁

注意食用抗氧化类食品和保健品,如虾青素(坚持每天服用虾青素8-12mg,2周时间将有效提升高密度脂蛋白,也就是2周指甲上的月牙白就改善了)辅酶Q10;

如果觉得麻烦的话,维生素E

山楂。西红柿、红石榴等,

③,还可以早晨起床后喝杯蜂蜜水

希望以上建议可以帮到你。

钙钙!!!

中指的月牙范白色!是什么问题

中医专家认为,健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算基本健康。

月牙越少,表示精力越差,体质越差,免疫力越弱,也意味着人越容易疲劳。没有月牙的,虽然不一定就表示有病,但要注意的是:无月牙的人,往往不病则已,一病就往往比较严重。此外,只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了,这意味着你的身体能量或许已开始不足了,疾病也会离你不远了。如发现月牙减少,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。尽量保持体力旺盛,此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病,还应该综合其他方面的因素,通过各方检查论证才能确定,不必因月牙一发生变化就心慌。

第一种:由蛔虫引起的,建议去买肠虫清,中美史克生产的,大人吃的话一次两片,睡前服,一星期后再服用一次,吃了以后不能再吃东西了,为了效果好些,忌食油腻品。

第二种:灰指甲引起的,三维康,口服的,一种也就可以了。其它的还有兰霉舒等。

第三种:也不清楚是什么病,但是挺严重的,建议看医生

应该缺钙吧,最好去医院看看

手指的月牙好像都是的吧

指甲上有月牙白好不好?为什么?(俗称小月亮)

这个又叫健康圈,观察健康圈的大小可以判断认得体质是寒轻,寒重还是大寒。寒重血液流动就慢,血脉运行不畅,血液不容易到达人体的神经末梢,因为指甲是人体的末梢,如果常年血流不畅,血液到达不了指甲,所以健康圈就会很小,甚至没有,正常的话,健康的人除小指外,健康圈的大小会占到整个指甲的1/5,或1/6,而且那些健康圈很大的人虽然年轻时身体比较好,但是中年时容易内热大,容易脾气暴躁,血压升高,所以,并不是越大越好呢。如果你觉得自己属于比较怕冷,手脚冰凉,一般是气血不够,你只要注意多吃点补气血的东西就慢慢调理的好,你的体质先天不好就不能乱吃补品营养品,饮食上多注意不要吃寒凉的东西,多吃补气血,温热的东西,像西红柿,西瓜,海鲜河鲜,多吃糯米,葱姜

呵呵,原理是一样的,你先检查自己的健康圈,如果很小或几乎没有也是可以适当吃一些补气血杨肾的东西,比如海虾,一次要多吃点,白灼就好,注意是海虾,因为河虾吃了反而上火

手指上的半月白色能说明什么吗?

从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。

中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血,血循环的好坏又会直接影响心脏的功能,而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪。说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。

看你是否有以下症状:

(1)气虚症1。神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力。具备三项。

(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细。具备三项。

补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草

补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌

这些月牙,俗称“小太阳”,学名叫做“半月痕”。

在指甲的下1/5处出现,反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。

元气:濡养五脏六腑,推动五脏六腑正常运作,抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说:精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。

精力不足,要补充蛋白质。

正常的半月痕:

1、数量:双手8-10个(越少精力越差,体质越寒)

2、状态:指甲1/5

3、颜色:奶白,越白越好。

手指甲上的月牙白大小能反映五脏健康状况?

各手指上的月牙白大小各代表五脏中的哪个的健康状况?

从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。

中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血,血循环的好坏又会直接影响心脏的功能,而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪。说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。

看你是否有以下症状:

(1)气虚症1。神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力。具备三项。

(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细。具备三项。

补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草

补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌

这些月牙,俗称“小太阳”,学名叫做“半月痕”。

在指甲的下1/5处出现,反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。

元气:濡养五脏六腑,推动五脏六腑正常运作,抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说:精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。

精力不足,要补充蛋白质。

正常的半月痕:

1、数量:双手8-10个(越少精力越差,体质越寒)

2、状态:指甲1/5

3、颜色:奶白,越白越好。

指甲出现月牙白是因为缺什么营养?

指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。

正常情况下,双手应有8到10个半月痕,越少则表示精力越差,免疫力越弱。

如果其面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。

半月痕颜色为奶白色才是健康的哦。

1、适当的身体锻炼(确保营养物质的吸收);

2、饮食上注意碳水化合物与蛋白质的比例(1:1);

3、调整好作息休息时间。

另外,不同手指的半月痕与内脏的关系也不一样

拇指——肺脾

食指——肠胃

中指——神志

无名指——内分泌

小指——心肾(小指一般很难长出半月痕,出现时多为热症)

以上摘自《青年科学》

总之呢,注意饮食和休息是很重要的,毕竟要健康是需要长期的积累。

如果没什么改善可以去做做体检,医生能给你提供更大的帮助。

1。可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼。

2。根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大。一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰。

3。十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛。

5。指甲背向上隆得很高,而指甲周围往下弯,呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。

指甲基部新月状处呈蓝色,这说明可能有下列疾病之一:血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症--手指和脚趾动脉痉挛,这通常是极度寒冷所致,有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。

指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。

林赛指甲(又叫双色指甲)。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色,而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。

指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的,如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。

指甲下大部分皮肤呈白色,指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。

6。从指甲的形状上看:指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,是肝

水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状,指端如鼓槌,多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心

脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、硅肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发

手指甲上没有月牙是怎么回事

?指甲月牙则是人体精力是否充沛健康的一个标志。正常的月牙是灰白色的,月牙越白,精力就越充沛。那么手指上没有月牙是怎么回事了?

,手指上的月牙俗称“小太阳”,学名叫做“半月痕”。

在指甲的下1/5处出现,反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。元气:濡养五脏六腑,推动五脏六腑正常运作,抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说:精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。

精力不足,要补充蛋白质。

,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。

,手指上没有月牙,代表一个人的心气要弱,血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪。说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。相关阅读推荐:由手掌颜色看你性格缺陷

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